Bạn đang lo lắng về những nốt mụn cứ xuất hiện trên mặt? Những nốt mụn khiến bạn thiếu tự tin, ngại ra ngoài gặp mọi người? Bạn đang vô cùng bối rối không biết làm sao để những nốt mụn đang ghét kia biến mất? Vậy tại sao bạn còn không nhanh hành động để tiêu diệt chúng. Hãy cùng Todaybee khám phá những bí quyết để hết mụn tuổi dậy thì.

1.  Chăm sóc từ bên trong cơ thể

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: một trong những phương pháp nhanh và hiệu quả để ngăn ngừa mụn đó là ăn uống đầy đủ các chất. Hàm lượng vitamin, khoáng chất, protein,…có thể giúp bạn tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy sự hoạt động của các cơ quan, giúp ngăn ngừa sự cũng như đào thải các chất độc hại trong cơ thể.

cham-soc-da-ben-trong
Chăm sóc da từ bên trong

Không thức khuya : thức khuya sẽ dễ bị căng thẳng, thiếu ngủ dẫn đến những nốt mụn dần hình thành trên mặt, da khô, nhanh lão hóa. Chính vì điều đó, bạn nên đi ngủ sớm trước 23h, không chỉ có thể giúp tinh thần thoải mái còn giúp làn da của bạn thêm đẹp.

Không nặn mụn: làm như vậy sẽ khiến mụn dễ lan nhanh và nặng hơn chứ không hết. Chưa kể đến, có nhiều bạn còn dùng tay hay dụng cụ nặn khiến mụn bị sưng và viêm trở thành mụn bọc, rất khó trị.

Uống nhiều nước:  bổ sung nước là điều không thể thiếu cho cơ thể. Theo như lời khuyên của các chuyên gia, mỗi ngày bạn nên cung cấp cho mình khoảng 1,5-2 lít. Nếu bạn không thích uống nước lọc thì có thể thưởng thức các loại nước ép hoặc sinh tố để thay thế.

2. Chăm sóc bên ngoài cơ thể

Làm sạch mặt mỗi ngày: Đây là điều đầu tiên mà các bạn cần phải nhớ khi chăm sóc da mặt mụn. Hiện nay, trên thị trường các dòng sản phẩm sữa rửa mặt trị mụn được bán rất nhiều nơi. Bạn có thể sử dụng một loại sản phẩm phù hợp, rửa mặt một ngày 2 lần vào sáng và tối.

Sử dụng sản phẩm trị mụn: nên sử dụng serum hoặc kem đặc trị mụn ngay nếu bạn đan nổi mụn. Đây là việc bắt buộc mà mỗi người cần thực hiện. Mụn sẽ không hết nếu bạn không chữa trị tận gốc. Ngoài sản phẩm bôi bên ngoài, bạn có thể sử dụng thêm loại mặt nạ dành cho da mụn. Những sản phẩm này có tác dụng hỗ trợ làm sạch da, tẩy tế bào chết, diệt vi khuẩn, hạn chế mụn xuất hiện cũng như làm da bạn thêm mịn màng, trắng sáng. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên, an toàn và đơn giản tại nhà cho da.

dap-mat-na-cho-da
Đắp mặt nạ trị mụn cho da

Tập thể dục thường xuyên: đây được xem là phương pháp hỗ trợ trị mụn hiệu quả. khi bạn tập thể dục, cơ thể sẽ tiết ra mồ hồi, giúp bạn lau sạch bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trong da do tác động của môi trường xung quanh. Tập thể dục không chỉ mang lại cơ thể đẹp mà còn giúp thông thoáng lỗ chân lông, giúp tăng tuần hoàn máu nuôi dưỡng tốt làn da của bạn.

Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng sản phẩm trị mụn thiên nhiên sữa ong chúa Todaybee. Với các thành phần dinh dưỡng cao, sản phẩm có thể giúp da bạn giảm mụn, tăng sự liên kết của tế bào, giúp da căng, trắng hồng, hạn chế nám, tàn nhang, bảo vệ làn da dưới tác động của ánh sáng mặt trời, giảm nếp nhăn, lão hóa trên da, giảm ưng viêm do mụn gây ra.

Với những bí quyết mà Todaybee mang lại, hy vọng các bạn sẽ có được làn da mịn màng. Hãy kiên trì và tuân thủ đúng các phương pháp khi thực hiện để có được kết quả mong muốn, đánh bay kẻ thù đáng ghét, trả lại cho bạn làn da mịn màng nhu trẻ nhỏ.

Làm thế nào để hết mụn tuổi dậy thì
Đánh giá bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *