Mụn tuổi dậy thì- cơn ác mộng của tất cả các bạn khi ở độ tuổi này. Vậy đâu là nguyên nhân khiến những nốt mụn xấu xí xuất hiện tràn lan khắp mặt của bạn? Có hay không biện pháp để đánh bay kẻ thù đáng ghét này. Hãy cùng Todaybee tìm hiểu thông qua những thông tin dưới đây.

1. Nguyên nhân gây nên mụn

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn mà nhiều người thường gặp phải

mun-tuoi-day-thi
Nguyên nhân mụn tuổi dậy thì
  • Môi trường: khói bụi từ môi trường là một trong những nguyên nhân gây ra mụn cho nhiều bạn. Không chỉ như thế, tác hại của tia nắng mặt trời chiếu trực tiếp lên da cũng có thể gây tổn thương cho da, khiến mặt bạn có nguy cơ nổi mụn nhiều hơn.
  • Sự thay đổi hoocmon trong cơ thể: khi đến tuổi dậy thì, cơ thể của bạn sẽ có những thay đổi, gây ra hiện tượng nổi mụn trên da.
  • Ăn uống: một phần để giúp làn da trở nên khỏe mạnh đó là phải ăn uống điều độ và đầy đủ chất. Tuy nhiên, ở lứa tuổi này, nhiều bạn lại có thói quen bỏ bữa hoặc ăn nhiều đồ ăn vặt khiến cho làn da dễ lão hóa sớm và gây nên mụn.
  • Không thay chăn, ga giường: chăn, ga giường là nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất. Chính vì điều đó, nhiều chuyên gia khuyên chỉ nên sử dụng ra giường và chăn 1 tuần để hạn chế sự xuất hiện của mụn.
  • Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc kém chất lượng: trên thị trường hiện nay, các loại mỹ phẩm từ nhiều thương hiệu xuất hiện, được bán với nhiều mức giá khác nhau, thậm chí có những loại không có nơi xuất xứ. Mỗi loại da sẽ thích hợp với một loại mỹ phẩm khác nhau, nếu bạn sử dụng không phù hợp rất dễ đến tình trạng da ngày càng nổi mụn nhiều hơn. Đặc biệt, khi bạn sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng,  điều đó chính là bạn đang tự phá hoại làn da của mình.

2. Cách phòng ngừa và chữa trị mụn cho tuổi dậy thì

a. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Bổ sung dinh dưỡng hằng ngày là một phương pháp trị mụn hiệu quả mà các bạn nên thực hiện. Trong khẩu phần ăn mỗi ngày, bạn nên ăn nhiều rau xanh, hoa, quả, hạn chế ăn những thức ăn chiên, xào, cay, nóng. Mỗi ngày, bạn nên duy trì uống khoảng  2 lít nước để cơ thể dễ dàng loại bỏ độc tố.

b. Chăm sóc da đúng cách

Đây có thể được xem là phương pháp quan trọng trong phòng ngừa và bảo vệ da khỏi mụn. Quy trình chăm sóc da mặt sau đây sẽ giúp bạn hạn chế được sự xuất hiện mụn:

  • Rửa sạch mặt: làm sạch da mặt là bước đầu tiên mà bạn phải thực hiện để loaị bỏ lớp bụi bẩn bên ngoài môi trường. Bạn có thể sử dụng các loại sản phẩm trị mụn chuyên dụng cho từng loại hoặc các loại nước rửa mặt bằng thiên nhiên phù hợp.
  • Sử dung sản phẩm đặc trị: những loại sản phẩm đặc trị như kem trị mụn, serum đặc trị mụn,…rất cần thiết trong trường hợp bạn xuất hiện mụn. Tác dụng của sản phẩm này có thể giúp làm khô nhân mụn, hạn chế sự lây lan của vi khuẩn vào sâu trong da.
  • Kem chống nắng: Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn dưới anh nắng mặt trời, là cách bạn tạo thêm màn chắn cho da của mình. Khi sử dụng kem chống nắng, bạn nên chọn loại có cả 2 chỉ số SPS  và PA, phù hợp cho da.

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung dưỡng chất bằng cách uống sữa ong chúa thiên nhiên. Với hàm lượng dinh dưỡng cao và tính năng làm đẹp kỳ diệu, sữa ong chúa sẽ giúp da bạn thêm đẹp, cung cấp độ ẩm cho da, hạn chế sự xuất hiện của mụn, trị nám, tàn nhang, giúp làn da luôn trắng sáng, căng tràn sức sống.

sua-ong-chua
Uống sữa ong chúa giúp trị mụn hiệu quả

Với những chia sẻ về nguyên nhân cũng như cách phòng ngừa và chữa trị trên, các bạn có thể hiểu kỹ hơn về mụn dậy thì. Hãy tích cực trong việc chăm sóc làn da giúp bạn luôn tự tin trong giao tiếp, đẹp hơn, đánh bay mọi nỗi lo về mụn.

 

 

Nguyên nhân và cách chữa trị nổi mụn tuổi dậy thì
Đánh giá bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *